ผัดฉ่าหอยตลับ In 15 เมนูเด็ด อร่อยไม่ต้องปรุงเยอะ, เมนูสำหรับสายสุขภาพ, เมนูแคร์ช้อยส์, แคร์ช้อยส์สูตรผัดผัก